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多按这些部位让你告别脸上皱纹

来源:新浪四川健康频道_整合2016年5月26日【评论0条】字号:T|T

  皱纹是女人的天敌,可并不是所有皱纹都是不可修复的,按摩是去皱最好最有效的方法,脸上长皱纹了怎么办?怎么去除皱纹?什么方法去皱效果最好?下面和小编一起来看看吧。

  1、按压额头

  额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴,按压时一般会感到轻微的疼痛。

  2、拉眼皮

  双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾,眼下皱纹深可多按摩几个来回。

  3、绕眼眶

  中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。

  4、揉眼尾

  中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次,每次3-5分钟)

  5、提升眉毛

  两个食指并行放在眼眉处,缓缓地眯起双眼,接近闭目,持续5秒钟。缓缓地睁开双眼,最大限度地睁大双眼,眉毛也最大限度地向上提起,保持这个状态约10秒钟。熟练后,延长保持的时间。

  6、逆揉鼻子

  鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。还有,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

  7、圈划脸颊

  将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

  8、叩击面部

  十指指腹叩击面部,放松面部皮肤,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

  按摩去皱加减手法:

  1、鱼尾纹明显者:在鱼尾纹明显处做圆形揉动。

  2、眼袋明显者:轻轻将肌肤拉向太阳穴时,做闭、睁眼动作,反复做3~5次。

  3、抬头纹明显者:加强额部捏揉手法,左右往返反复捏揉。

  4、川字眉明显者:加强印堂穴处上下捏揉。

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