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成都美女打飞机染上手指病 每隔半小时休息一下

A-A+2013年8月24日07:15四川在线-华西都市报评论

  华西社区报记者 杨铠

  最近,微信“打飞机”成了大家爱不释手的一款游戏,很多人甚至到了痴迷的程度。这不,许小姐每天几小时“打飞机”玩下来,不小心手指头僵硬——得了腱鞘炎。专家提醒,玩触屏手机游戏要有个度,最好每隔半个小时就休息十分钟。

  “打飞机”每隔半小时休息一下

  许小姐最近迷上了“打飞机”,一打就是几个小时,公交车上玩,上班挤时间玩,去厕所也玩……为了攀比分数和排名,一打就是几个小时;疯狂划屏幕,有时候甚至手机边充电边玩。后来,许小姐发现手指痛得不行。到医院检查,医生说得了狭窄性腱鞘炎——右手拇指和手掌连接的关节处受伤,手指头僵硬。好在许小姐的病情还处在急性发作期,医生给她开了消炎镇痛药物,又在局部用了封闭针,总算告别了烦恼。

  成都市锦江区人民医院骨科主任高建波医生介绍说,腱鞘炎是由于人体长时间保持一种固定的活动姿势,从而引发相关组织水肿。该病一般是中老年人好发,但对于玩游戏引起的腱鞘炎,相对年轻人占大多数。一旦发生腱鞘炎,最重要的是改变生活习惯,不管是发微博、发短信还是打游戏,最好10分钟左右就休息一下,改变一下姿势。当刺痛开始时,可以旋转手腕以缓解疼痛。刺痛的部位也可以热敷,进行理疗。患了腱鞘炎,一般需要治疗2周以上。如果物理疗法不奏效,那么可以用些消炎止痛药。

  高医生提醒,不要贪玩触屏手机或平板计算机。一定要玩,避免一直采用同样的姿势太久,最好半小时左右就停下来,向反方向牵拉手指,让手指肌腱得到休息。

  【新闻延伸】

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