资讯|财经|时尚|艺术|运动|娱乐|汽车|教育|站内导航
遂宁

新浪四川>遂宁>文化>正文

零基础瑜伽教练班招生

2019年10月25日 16:00 商讯 

  瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。随着瑜伽运动的迅速流行,专业瑜伽教练也成为紧俏的热闹职业,由于它没有年龄局限等特质,因此无论是即将步入职场的学生,还是厌倦了都市快节奏工作和生活的人们都可选择。

  瘦身美体,修心养性,塑造内在涵养,提升气质,成为人见人爱的“瑜伽达人”“瑜伽女神”。

  改变生活态度,积极乐观,改变人生观,价值观,思想观, 让你的人生开启二次大运式,疗愈亚健康、失眠、身体伤病,提高生命质量。

  一次投资,终身受益;一人学习,全家受益。

  现在瑜伽馆太多了,该怎么选择好的瑜伽培训中心呢?朋友推荐爱·瑜伽会馆,在遂宁集高大上、集专业、六百平米大规模培训基地。

  这里有教学经验超过十年的资深老师,热爱并全身心投入瑜伽教学中。精准的教学方法,与满满的能量,带领您身心灵全面提升自己。

  教学优势:正统学院基础教学,怎么说专业?课程注重基本功和体能训练,系统化,学院派与流行派相结合,教练导师从头到尾跟踪进度授课内容严格。

  标准化瑜伽教学大纲:

  理论知识培训:

  1:瑜伽的起源

  2:瑜伽的定义

  3:瑜伽的种类

  4:瑜伽静坐姿势及瑜伽冥想

  5:瑜伽饮食

  6:瑜伽解剖学

  7:瑜伽生理学

  8:体式辅导,纠正要领(根据会员不同的身体状况,掌握不同的练习方法)

  9:一节瑜伽课程的编排

  10:实践教学训练

  11:如何讲好引导词

  12:如何上好瑜伽课

  13:如何避免瑜伽伤

  14:如何成为一名优秀的身心瑜伽导师

  体式讲解与实践:

  1:瑜伽基础常用呼吸法

  2:瑜伽休息术

  3:瑜伽手印

  4:瑜伽传统拜日式

  5:基础瑜伽120个常见体式要领系统掌握

  6:体式分类大全

  7:回春瑜伽

  8:阴瑜珈,流瑜伽,减肥瑜珈,排毒瑜珈,塑身瑜珈,空中瑜伽,(讲解个人修行与大众课教学,身,心,灵及冥想的境界划分细节,小班私教)

  9:瑜伽高级特定呼吸功法

  10:瑜伽理疗高级特殊练习功法

  凡考试不合格者,半年内可免费重读,直至毕业。

  为确保学习质量,实施小班教学,每期10人!和我们一起传递健康,传递美吧~

  总课时达200小时

  特惠价:8800元。赠送瑜伽服一套以及半年卡一张(价值2000元)

  爱瑜伽会馆位于遂宁市经开区滨江路1333号11栋403号(蓝光香江国际),四周绿化怡人,交通便利。

  美丽热线:睿睿老师 17780687359

  露露老师 18602814233

  燕子老师 15828896562

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 通行证注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2019 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司版权所有