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每天睡三四个小时 成都白领突发窒息(图)

A-A+2013年3月20日06:23四川在线-华西都市报评论

3月19日,川大华西医院,用仪器分析影响患者睡眠的因素。3月19日,川大华西医院,用仪器分析影响患者睡眠的因素。

  明日是世界睡眠日,省人民医院心身医学科主任周波说,各类睡眠障碍者占我国总人口的38%,高于世界27%的比例。每年,省医院心身医学科收治的门诊病人中,超过15000人有不同程度的睡眠障碍。

  每天睡眠时间少于4小时或超过10小时,死亡率将增加1.5至2倍,失眠和嗜睡,几乎是我们每个人都要面对的问题。除了会危害心脑血管系统之外,睡眠障碍还与糖尿病、脑卒中、癫痫等多种疾病相关联。

  {睡不好}

  三成冠心病患者深夜猝死

  据省医院心身医学科提供的资料,在睡眠障碍疾病中,失眠类和睡眠呼吸障碍人数最多。两者均可危害心脑血管系统,是心脑血管疾病的高危因素。

  统计显示,我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人,其中30%猝死于午夜到早晨6时,全球每天有3000多人发生与睡眠呼吸暂停相关的夜间死亡。

  睡眠不足(失眠)与过多(嗜睡)均可能影响心脏健康,睡眠呼吸暂停更是发生高血压的原因之一。其还导致白昼思睡、内分泌紊乱、炎症状态,还有反复缺氧的直接袭击。这些均增加了冠心病、心肌梗死、心律失常及死亡的风险。

  {睡不着}

  升职伴失眠 白领多次窒息

  白领巨大的工作压力,正让大量的城市青年受到失眠的困扰。

  两年前,30岁的成都白领何健(化名)当上了公司的管理人员。但事业攀升的同时,他开始间歇性失眠。在断断续续失眠了一年后,他一天只能睡三个小时,一年前的一天,更突然在办公室窒息。在那次抢救之后,他多次因为失眠而窒息,不得不长时间休假。

  查不出身体异样的何健,在省医院心身医学科被确诊为“惊恐障碍”,这是焦虑症的一种,会反复出现心悸、盗汗、震颤等症状,病人会有强烈的濒死感和失控感。在将近半年的心理干预和药物治疗后,何健才康复出院。

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