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调查称成都人平均每天22点入睡 睡足8.6小时

A-A+2013年3月21日05:22四川新闻网-成都商报评论

  200样本就算出成都人每晚10点睡

  “中国睡眠指数白皮书”发布,网友调侃:这么少的样本就能代表一座城市?

  浅睡成都  

  成都睡眠指数综合得分61.9分,刚过及格线,被评为“浅睡城市”。“白皮书”解释说,“浅睡城市”意味着城市睡眠环境不佳,居民的睡眠现状存在一定问题。重庆、郑州、厦门、齐齐哈尔和西安均以64分以上的成绩入选“好梦城市”。

  今天是世界睡眠日,成都人睡得好吗?在很多人心中,成都宜居休闲,这里的人们对睡觉这件“简单的事”应该没有压力。然而,最近出炉的“中国睡眠指数白皮书”(以下简称“白皮书”)却显示———成都睡眠指数得分61.9,刚过及格线,和上海同属“浅睡城市”。

  调查结果

  成都“浅睡” 重庆“好梦”

  调查人员根据中国版图绘制了一幅“睡眠城市版图”,在这幅图上,有深浅不同的四种蓝色,颜色越浅,表明城市睡眠指数得分越低。成都被倒数第二浅的蓝色覆盖,综合得分61.9分,刚过及格线,被评为“浅睡城市”。“白皮书”解释说,“浅睡城市”意味着城市睡眠环境不佳,居民的睡眠现状存在一定问题。而郑州、厦门、齐齐哈尔、重庆和西安均以64分以上的成绩入选“好梦城市”。

  “白皮书”调查结果显示,成都每日在早晨7点16分醒来,夜里10点18分入睡。在参与调查的齐齐哈尔、沈阳、南京、北京等20座城市中,这两项排名分别列第16名和第10名,属中游水平。有意思的是,成都整体的睡眠时长却名列前茅,8.6小时的睡眠时间仅次于东莞的8.8小时,排名第二位。成都人的赖床指数则排在第13位,为9.9分钟。

  不过,依照这份调查,成都人似乎不喜欢午睡,在参加排名的20座城市中,竟以36.9分钟排名垫底,比午睡时间最长的天津短17分钟,甚至被看起来异常忙碌的北京、上海和广州超越。

  网友吐槽

  晚上10点入睡 太不靠谱

  “成都人晚上10点过就入睡了啊?看来我给家乡拖后腿了。”30岁的肖小姐是成都一家外企的白领,她根据个人经历表示,“10点过睡觉简直是不可思议的事!”她吐槽道,由于经常加班,晚上10点她基本都正在回家的路上,一般零点之后才睡觉。

  同时,还有网友在新闻消息中发现,此次“中国睡眠指数白皮书”的出炉是通过20个城市、20个小城镇、20个农村中的10736个有效样本获得的。有人算了一笔账,1万多样本除以60个接受调查的地点,每个地点只能分摊到近200个样本,“这种少量的样本是否能代表一座城市的睡眠质量?”

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