教育家蔡元培先生说过：“家庭者，人生最初之学校也。一生之品性，所谓百变不离其宗者，大抵胚胎于家庭中。”什么样的土壤，开出什么样的花。每一个优秀的孩子，都不是横空出世，而是源于家庭，始于父母。那么，如何才能成为合格的父母？如何才能为孩子营造一个健康和谐的家庭氛围？
9月26日晚，天鹅湖小学2023年秋季家长课堂第二讲如约而至，5000余名家长来到校园，落座音乐厅和各班教室，聆听何平老师带来的主题分享——《和谐的家庭，幸福的孩子》。
何平老师简介
四川大学附属中学心理中心教授（正高级教师）、四川省心理咨询师协会副会长、中国心理学会临床注册工作委员会注册督导师（D-22-069）；四川师范大学硕士生导师、四川省教育厅心理健康教育专家委员会委员、四川省高等学校师资培训中心特聘教授、电子科大心理中心外聘教师；四川大学培训中心专家、教育部“5·12”汶川地震灾后心理健康国家级培训专家组成员、四川省委组织部灾后心理援助专家组成员、成都市心理学科带头人。
好好说话是为人父母的基本素养
人们常说：说话是门艺术，话要好好说。但家庭往往是最容易被忽视的地方：越陌生，越礼貌客气；越亲密，越无所顾忌。在讲座开始时，何老师就给家长们讲起身边的一个小故事，来引出好好说话的重要性——一位名校毕业的父母，在和孩子对话时，始终以自己当初取得的成绩去评价孩子，这样一味的打击和否定，让孩子陷入深深的自我怀疑，少了自信，也少了快乐。
在何老师看来，好好说话是为人父母应该具备的基本素养，因为语言是带情绪的，能给人以温暖，也能给人带来伤害。言语的伤害比外在伤害更严重，身体的疼痛容易修复，但言语对心灵造成的疼痛却是无形的，需要很长的时间才能修复，正如心理学家阿勒德所说——“幸运的人，一生都在被童年治愈。不幸的人，一生都在治愈童年。”
在心理学中，有一个词语叫“皮格马利翁效应”。这个效应是指：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。当一个人获得另一个人的赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待。好好说话，给孩子积极的暗示与鼓励，孩子也会表现得越来越出色。
“但好好说话也不是空洞的夸奖，一句‘你真的好棒呀’可能并不会得到孩子的认可，反而给他的内心造成不适。”在何老师看来，任何给孩子的表扬与鼓励都需要有理由和具体的事实依据，而不是夸张的语调和泛泛而谈的内容，夸奖要夸到孩子心里，不然只会让孩子们产生厌倦。
有家长认为，好好说话就是不打骂，以理服人，和孩子讲一堆道理。在讲座中，何老师纠正了家长们的这一误区，他表示，“好好说话不是摆事实，讲道理，没有孩子愿意听乏味的说教和灌输，对家长来说，更重要的是站在孩子的角度思考问题，学会和孩子共情。好好说话的前提，是要读懂孩子的真实心理需求，理解孩子的心，才能给他们更好的教育和爱。”
在讲座中，何老师运用心理学和生物学的相关知识，围绕家长应该如何好好说话这一话题，给家长们支了不少招。他表示，同样的话，用不同的方式讲出来，产生的效果也不一样，家长和孩子说话时要慢慢说、轻轻说，一次只讲一件事情，同时注意说话的语音和语调，帮助孩子及时清理掉负面情绪，构建良好的家庭文化，创造良好的家教环境。
良好的人际关系让孩子一生幸福
何老师表示，在家庭中，孩子与父母是一个铁三角关系，健康的家庭一定是父母的关系非常和谐，和孩子共同组成一个“等边三角形”。而在家校关系中，家庭、学校和孩子也是一个铁三角，在学校里孩子接受系统的知识学xi，同时，也需要家庭教育的配合，让孩子养成良好的品德和xi惯，做到不“缺位”，不“越位”，共同组成一个稳定的育人系统。
在何老师看来，家庭教养的方式会影响孩子的一生。父母是孩子最好的老师，父母的言传身教，一举一动，都影响着孩子的成长。尽管孩子们一天的大部分时间都是在学校度过，但他们的品行、xi惯、坚强的意志力以及幸福感都源于简单的家庭生活，而教育好自己的孩子，对每一位家长来说，都是需要专注一生的事业。
如何打下孩子一生幸福的基础？何老师认为，对家长来说，就是要让孩子们养成积极乐观的性格，形成良好的人际关系。乐观的态度需要从小培养，父母的言行举止，都会影响孩子乐观积极心理品质的养成。比如，当父母情绪激动时，孩子的警觉性也会相应提高；如果自己是一个悲观者，为了孩子，必须改变自身的风格。
当然，悲观的情绪也有存在的价值。只要正视并容忍挫折带来的悲观情绪，清醒认识自己的不足，积极改变不足，就可以走过悲观，达到乐观积极。何老师在讲座中说道，积极乐观的孩子也不是夸出来的，因为只重视孩子的感受而忽略孩子的所作所为，更容易使孩子抑郁。只是为了让孩子感觉良好，采用夸张吹嘘培养自尊，或者热烈祝贺的言语，都会让孩子分心，也会让孩子很难获取掌控的能力。
何老师表示，家长应该学会观察孩子，帮助他们发现自己看不到的东西，真正帮孩子打开心扉，走进他的心里，学会相互欣赏和肯定，因为被人欣赏和看见本身就是一种价值，而积极的评价会增强孩子的信任感，提升和父母沟通的能力。信任、能力和价值一起，就是孩子一生幸福的三个核心要素。
讲座最后，何老师鼓励家长们，一定要好好教育孩子，和学校一起手牵手、肩并肩，陪伴孩子健康快乐地长大，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，共同夯实信念的力量，守护家庭一生的幸福。
“教育是有情调的，教育是温暖情感的艺术。无论是学校教育还是家庭教育，就是要在可塑期给予孩子成长的阳光。”李红副校长在总结发言中表示，希望家长都能通过今晚的课堂，学会好好说话，让家庭氛围轻松安全，让爱与美通过语言浸润家人的心，让孩子能够成为真实、善良、健康的人。
校级家委学xi部周蜜女士代表全体家长为何老师献上一束美丽的鲜花，表达学校和全体家长最真的谢意。
在教师代表们合唱的《这世界那么多人》歌声中，本期的家长课堂缓缓落下帷幕。是的，世界有那么多人，因为孩子，我们相遇；因为孩子，我们牵手。期待下一次，我们又做同学，好好学xi，葆有一颗童心，做智慧的家长。
当每个人心里的微光
汇聚在一起时
我们
便看见了
孩子健康快乐成长的希望
家长感悟
“培养孩子一生的幸福，从好好说话开始。”何教授的一堂家长课堂，让我们的精神世界得到了升华，让我又重新找回了童年的感觉。整个会场不时掌声一片，“微笑”从开场到结束，相信大家都意犹未尽。我们需要做一个不忧郁的家长，对孩子好好说话，多鼓励、少指责，“用心去感受，用心去看见”，把孩子培养成积极乐观向上快乐的人。我们要时刻清理心里的焦虑，让阳光进来，积极乐观才能一生幸福。
——2022级28班王芯妍妈妈
“和谐的家庭，幸福的孩子。”今天的家长课堂，深深被触动，作为一个母亲，我也时常在反思自己对孩子的态度和方式，二年级开学以来，在试着管理自己的情绪后，我惊喜地发现，孩子也有着惊人的改变，从以前的爱发脾气，到也能够管理自己的情绪，在学校能更和谐与同学相处，更积极主动去学xi。今晚何教授的讲座，让我坚定了信念，对孩子好好说话，多鼓励，少指责，“用心去感受，用心去看见。”把孩子培养成积极乐观向上的人，快乐生活，快乐学xi。
——2022级7班龙可怡妈妈
感谢学校为家长精心准备的超级大课、增值大礼包，一首《这世界那么多人》让人动容，每一次相聚，都是思维的提升、认知的升华！感谢为这次大课默默付出、台前幕后的老师、工作人员！看见您们的美！看见您们用实际行动诠释“看见的美”！
——2021级15班刘鑫雨爸爸