今天（9月7日）我们进入白露节气，“白露”是反映气温变化的重要节令，天气处于由热变凉的转折点。

　　白露节气期间，伴随着冷空气逐渐活跃，秋季的领地在我国版图上快速扩张。位于西南地区的成都，也将在绵绵秋雨中，告别暑热。据成都市气象台消息，上午7时，成都全市均温21℃，预计白天阴天间多云，有分散阵雨，个别地方中雨，降雨时伴有短时阵性大风，气温20~31℃。

　　▲成都市实时气温

　　另外，本周末将迎来一年一度的中秋佳节，三天假期即将开启。据中央气象台预计，中秋假期期间，南方的云南、四川、西藏东部等地多阵性降雨，其中四川南部、云南北部部分地区有中到大雨。

　　俗话说“白露身不露”，意思就是到了白露节气，穿衣服就不能再像夏季那样清凉单薄。虽然有“春捂秋冻”的说法，但早晚温差加大，尤其是在北方，要注意及时添加衣物。

　　白露时节，凉爽的秋风降低了温度，但也带走了空气中的水分。很多人会出现口干、咽干、皮肤干等症状，恼人的秋燥开始了。此时养生还需注意多吃些润肺食品，梨被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用，白露节气可多食用梨或百合，滋阴润肺。

　　红星新闻记者 戴佳佳