由成都市关工委、郫都区关工委主办，郫都区卫健局、郫筒街道社区卫生服务中心承办的“关爱明天·心心点灯”青少年心理健康守护行动，7-8月在郫筒街道社区卫生服务中心“筒心向阳·微光心坊”心理健康中心开展了6期暑期亲子心理团辅活动，通过此次活动，加强家长和孩子的相互了解，助力家庭构建良好的亲子关系，促进青少年心理健康。
7月20日·相聚即缘
在第一期活动中，郫筒街道社区卫生服务中心“筒心向阳·微光心坊” 心理健康中心负责人谭婷婷首先向现场的青少年以及家长介绍了郫都区关工委“关爱明天·心心点灯”青少年心理健康守护行动的具体的活动内容及目的，希望通过暑期六期亲子训练营，在专业心理健康团队的带领下，能够提高加强家长和孩子的相互了解，建立良好的亲子关系，促进青少年心理的健康成长。
随后由心理健康团队老师带领大家开展第一次活动。
活动首先通过“串名字挑战”，让成员间的关系破冰并相互熟悉，调动参与者的积极性，引入“相聚即缘”的主题。之后通过“猜猜他是谁”活动引导家长和孩子了解在对方眼中的自己是怎样的，让亲子双方重新认识自己、重新认识对方，促进有效亲子沟通，帮助亲子间形成安全依恋。
7月27日·我爱我家
第二期 “障碍盲行”活动，通过一人扮演盲人，一人搀扶，相互信任、相互帮助，共同商量克服困难，完成任务，让青少年及家长在活动中意识到家人的重要性，加深了亲子情感交流。
在“选出矛盾类型”活动中，每个参与者轮流发言，说出自己亲子关系的典型的矛盾问题，引导者对问题进行归纳、分类、分析，共同寻找矛盾源，学习改变错误的认知，从源头上缓解亲子矛盾，缓和亲子关系。
8月3日·用心沟通
第三期首先通过日常情景分析向青少年及家长介绍“暴力沟通”及“非暴力沟通”的概念。其次通过现场练习，让青少年及家长学习区分生活中常见的“暴力沟通”及“非暴力沟通”，从而认识到两者的本质区别以及蕴含的不同情绪。
最后通过“说话方式变变变”活动，让青少年及家长学习在亲子沟通从“暴力沟通”到“非暴力沟通”的转变，提高亲子沟通技巧，从而进一步促进亲子关系。
8月10日·沟通有方
第四期开展“你的表情我来猜”活动，让亲子双方抽取情绪卡片，用面部表情或肢体语言表达出卡片上的情绪，由对方猜测是表达的哪种情绪。通过活动让亲子双方学习认识对方的情绪。
在活动中，妍妍妈妈哽咽地说到：“妍妍表达的情绪我都猜不出来，我才知道原来我这么不了解孩子。” 随后通过“表达感受·体会需要”活动，让家长和孩子体会到表达自己感受和需求的必要性，并通过一些练习巩固对情绪和需求的表达，鼓励青少年和家长真实的表达自己的感受，说出自己的需求，而非相互的猜测，学会坦诚的沟通。
8月17日·亲子雕塑
第五期通过“三点变化”活动，让青少年及家长感受到家庭是一个相互关联的大系统，让大家了解个体的心理行为问题常常与家庭有关，不是简答的因果循环。
随后进行“家庭雕塑”活动。塑造师通过“目前的家庭关系”和“我希望的家庭关系”两幕的家庭雕塑塑造，让大家沉浸式体验，不同角度下家庭互动关系，澄清家庭关系，从而对家庭关系有自我觉察，并在家庭雕塑的雕塑过程中，找到改善家庭关系的方法。
8月24日·开学前调适
第六期通过“我想开学VS我不想开学”活动，引导青少年及家长双方共同深入探讨开学对彼此的影响。通过“出谋划策”、让大家共同帮助“当局者迷”的同学，运用墨菲定律，学会转换思维，克服困难，调整开学前状态，迎接新学期。
最后通过“压力破破破”活动，让青少年及家长学习转换思维、换位思考、学会共情等亲子沟通技巧，并引导应用于开学前心理调适及亲子沟通中，促进开学前亲子关系。
通过为期六期的的亲子心理团辅活动，青少年及家长们表示受益匪浅，大家在活动中看到了自己在亲子沟通时存在的问题，学会了客观准确地看待亲子关系，更学习到了科学的亲子沟通技巧。有家长表示：通过六期的活动，将活动中学习到的知识和沟通技巧运用于日常生活中，明显感受到了亲子关系变得更加融洽了。
据了解，郫都区关工委举办的“关爱明天·心心点灯”青少年心理健康守护行动，将围绕青少年心理健康，持续在学校、社区开展内容丰富、形式多样的活动，为辖区居民提供更全面、更贴切、更专业的心理健康知识，帮助青少年及家长营造良好和谐的家庭氛围，为青少年的心理健康保驾护航。