“冬至参加养生嘉年华非常有意思,不仅学到了实用的养生知识,还有很棒的非遗体验!”12月21日,冬至当天,无限极(中国)有限公司四川分公司在位于联合广场的无限极成都体验中心,开展了“‘养固健’二十四节气中华养生会客厅”冬季养生嘉年华活动。
活动吸引了300多人参加,除了特别邀请四川省营养学会理事、注册营养师、全国首届十佳营养师刘言为大家带来应季的冬季养生知识外,现场还有剪纸、书法、点茶、黏土冰箱贴制作,以及八段锦教学等传统和现代相融的互动非遗体验,让市民朋友们玩的不亦乐乎,直呼:能量满满!
活动现场气氛热烈,市民们在现场点茶、粘土、剪纸和书法书签的互动体验区玩得不亦乐乎。现场嘉宾表示“有专门的老师科普健康知识,还能开展这么多丰富的活动让大家感受美热爱生活,今年的冬至真有意义!”
除了游园般的嘉年华外,无限极(中国)有限公司四川分公司还专门针对冬季养生进行了健康分享。活动一开始,四川分公司健食讲师刘冬为了让大家都活络起来,认真教大家打起了八段锦。大家跟随老师伸筋拔骨、吐纳,学得非常认真,以优美的动作和饱满的热情淋漓尽致地展现出了八段锦的一静一动;随后,四川分公司伙伴李静为大家讲解了冬季护肤的误区和雷区,现场的女性朋友听得认真极了,争先恐后地发言提问……
四川省营养学会理事刘言则在最后针对健康饮食,为大家分享了“营在三餐、养出健康”的养生知识,她从“健康饮食如何养成?”开始到“如何加菜、加奶、加豆”,最后道出“三餐健康法则”,让现场的朋友对如何健康饮食有了个完整地了解。大家纷纷拿出手机拍照记录。“这个老师太好了,很详尽地教我们如何吃对吃好,作为家中‘大厨’我觉太受用了!”张先生不放过每一帧课件,认真地做好记录。
据了解,除了给大家带来丰富的中医养生课堂外,为了方便市民和游客在成都的这座公园城市里,尽情享受徒步的乐趣和美丽的城市风景,无限极(中国)有限公司四川分公司在二十四节气冬季养生课堂主题系列活动期间,在11月20就重磅上线了“健走美好生活”微信小程序,开启了线上线下健步走打卡活动,让大家在健步走中锻炼身体感受生活美好。活动已经吸引了上万名用户参与打卡体验,并已经有37名用户按照要求完成了打卡。
塔子山公园、人民公园、东湖公园、活水公园……正如活动当天完成打卡任务的代表冯先生所言,成都拥有很多座漂亮的公园,就环绕在大家的身边,大家在闲暇之余能去公园健步走或者骑行都是一种健康的生活方式。 冯先生感慨地说:“感谢无限极这次研发的别出心裁的小程序,让我再次认识了成都这座美丽的公园城市!”
无限极(中国)有限公司四川分公司相关负责人表示,今年无限极开展的二十四节气主题系列活动就完美收官了,未来将持续组织开展文体活动,满足群众多样化的健身需求,帮助居民培养健康、科学的生活习惯,营造全民健身的良好氛围,让更多的市民学习到实用的养生知识,增强大家对传统文化的认识和了解。