遂宁市司法局河东新区分局开展心理健康教育讲座

　　为全面贯彻落实《社区矫正法》和《社区矫正实施办法》，更好地适应社区矫正工作需要，充分发挥心理健康辅导在社区矫正中的作用，消除社区矫正对象心理障碍，缓解心理矛盾，摆脱心理困扰，帮助社区矫正对象能用健康的心态更好地融入社会。河东司法局邀请到国家二级心理咨询师杨琴老师分别于10月25、10月28日在慈音司法所、灵泉司法所举办了以“追光而行  向阳而生”为主题的心理健康教育讲座。

　　讲座从“认识情绪、情绪对人的影响、为什么要管理情绪、如何管理情绪”四个方面进行了着重讲解交流。讲座通过轻松的、互动的、循序渐进的方式引导社矫对象正确认识心理健康，理清影响情绪的因素以及如何控制情绪、接纳情绪。同时，也通过讲故事、摆事实的方式，帮助社矫对象正确看待生活中或工作中的压力，理性分析压力的来源，努力提高情绪管理能力，消除心理障碍。

　　参加讲座的人员纷纷表示，本次学习不仅让他们学会很多心理健康知识，同时也深深感受到组织对他们的关心爱护，在今后的工作生活中，要好好生活，努力工作，加强学习，以积极向上的心态回馈社会。

　　（图文来源：遂宁市司法局）