四川在线记者 袁城霖
如果说前段时间是“晴天+阵雨”的蒸煮模式，接下来达州将切换到“晴+多云”干蒸模式。
达州市气象台7月30日15时发布高温黄色预警：预计从7月31日起，未来3至5天，达州将持续晴热高温天气，北部山区日最高气温将达35℃以上，宣汉、开江、渠县、通川、达川、大竹等地日最高气温普遍达37-39℃。强紫外线+高温天气，达州进入一年中最热的时段，市民需注意防暑降温。
据测定，30日16时，达州主城区实时温度达37.1℃。
达州市气象台防暑降温提示：保持室内通风，及时补充水、盐分和矿物质。高温天气易导致热伤风感冒，心脏负荷加重，促发脑卒中疾病。有基础性疾病、老人及体质虚弱的人群需加强防范，外出时适当采取一些防护措施，如：戴好遮阳帽、太阳镜、太阳伞、涂擦防护霜等；在强紫外线区域，中午前后避免外出，或尽可能在遮荫处，以防阳光过敏或灼伤皮肤；很强紫外线区域，尽可能不在室外活动。
