为深入贯彻落实全民健身国家战略，全面提升成都市体操教学专业化水平，由成都市体育局、成都市教育局联合主办的2025 年成都市体育教师（教练员）体操项目培训班（上半年），于3月13日-14日在成都武侯国家全民健身活动中心圆满落幕。本次培训吸引了全市众多体育教师及教练员参训，通过系统化教学全面提升执教能力，为成都体操事业高质量发展注入新动能。

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　　体操中的难度动作是展现运动员水平与比赛竞争力的关键。在培训班中，专业导师详细讲解了基本体操丙组、丁组的难度动作。通过理论阐述、动作示范与分解教学，让学员们深入理解每个难度动作的要领、发力点与完成技巧。从简单的基础难度动作开始，逐步挑战更高难度，帮学员们在不断尝试与纠正中提升自身技术水平，为今后指导学生掌握高难度体操动作奠定坚实基础。

　　除了难度动作，成套动作也是培训重点。导师们带领学员们分析各类体操项目的成套动作编排，包括动作顺序、衔接、节奏变化以及与音乐的配合等方面。在经典成套动作的培训中，学员们学会了如何在整体上把握动作的流畅性与表现力，如何根据不同学生的特点对成套动作进行适当调整与优化。过程中大家相互交流、观摩，共同提高对成套动作的理解与演绎能力，以便回到教学岗位后能更好地指导学生呈现出精彩的体操表演。

　　成都市青少年体操锦标赛是成都市体操领域的重要赛事活动。培训班邀请专家开展成都市青少年体操锦标赛规程解读专题讲座。从竞赛项目到竞赛办法，再到录取奖励机制都进行了细致解读。这使体育教师和教练员们清晰了解赛事规则，有助于在日常训练中按照赛事标准培养学生，提高学生在各类体操赛事中的竞争力。

　　本次培训通过 “理论 + 实践 ” 的培养模式，让参训教师教练获得了极大收获，也为成都市体操教育事业注入了新的活力。未来将持续构建 “教研训赛” 一体化培养机制，通过定期举办专项培训、教学观摩、技能大赛等活动，着力打造一支高素质专业化的体操师资队伍，为建设 “体育强市” 提供人才保障，推动成都市体操运动迈向新的高度。

　　图据成都市体操协会

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