达州市职业高级中学召开2024年春季学期校园心理健康专题讲座

　　为全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，纾解学生压力，2024年3月21日下午，达州市职业高级中学特邀心理健康教育指导老师罗捷为全校师生作主题为“自我重塑，福慧人生”的心理健康教育专题讲座。

　　讲座中，罗老师根据自身丰富的教学及心理咨询经验，结合实例，围绕原生家庭疗愈、自我心理疗愈、情感关系疗愈三个方面进行了深入浅出、理论联系实际地讲解，不仅向师生普及了心理学知识，还分享了疗愈的具体方法。

　　学生互动环节中，罗老师通过一些有趣的游戏带领同学们了解自己，学会自我体察、自我接纳，让同学们体会如何面对并解决自身心理问题。同学们也通过自己的理解总结出：人生成功的诀窍在于充分认识自己，承认缺憾，学会调节和控制自己的情绪，这样人生才可以增值。

　　本次讲座，为同学们提供了一处心灵栖息的小天地，有助于他们走出心灵的误区，了解到更多心理知识，知道如何自我和解、自我疗愈，拥抱阳光心理，描绘绚丽的青春，从而在青春的道路上更自信、更健康、更快乐！（来源：余晨曦 蒋晓敏）