渠县社区学院开展“健身拍打操”示范活动

　　为丰富社区居民文化生活，促进社区全民健身。4月2日，渠县社区学院在有庆镇长春社区开展了“多彩人生 康乐养生”主题系列活动之“健身拍打操”社区教育示范活动。有庆镇人大副主席兼社区教育学校校长董小红，长春社区书记黄云华及50多名社区居民参加此次活动。

　　董小红强调，开展“健身拍打操”养生保健活动，不仅丰富大家的休闲生活，更重要的是通过培养一批健身骨干，以点带面，更广泛地带动社区居民加入到健身队伍中来，帮助大家形成科学文明生活消费方式，为今后社区开展类似活动起到示范推动作用。

　　活动现场，渠县社区学院吴小华老师亲手示范中国舞基本手型、手位及脚位，现场教大家拍穴、敲椎、揉经络，促进血液循环、缓解疲劳不适、改善睡眠质量。吴小华边讲解动作边示范，将每一步都详细拆解，耐心指导居民，确保每一位老人都能跟上节奏，让大家掌握要领的同时，全身心领略中国舞蹈之美。社区居民们表现出了浓厚的学习兴趣，随行的社区教育志愿者们也纷纷加入活动行列。大家学习十分投入、热情高涨，一遍遍地练习着，很快掌握动作要领。

　　“今天的健身拍打操，我学得很带劲，感觉全身经络都通了，也特别有精神了。”交流互动环节，徐小芳、李之容等5位学习代表，走上前台展示了学习成果，引起了大家的强烈共鸣。有庆镇长春社区黄云华书记表示，这类活动每一个参与者都是主角，它不仅提高了居民的健身意识、增强了居民体质，更重要的是通过互动交流，邻里关系会更加亲密，对构建和谐社区、健康社区非常有帮助。（来源：达州开放大学）