记者 底伊乐 钟帆
编者按
近日，成都市教育局印发《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》（又称“作息令”），受到社会广泛关注。紧接着，四川省教育厅以简报的形式转发，要求各地各校要结合实际，认真学习借鉴。
一石激起千层浪。轰轰烈烈的“作息令”在学校的落地情况到底如何？各地教育部门如何保障政策落实到位？川报全媒体将推出“聚焦成都中小学‘作息令’”系列报道，从对话成都市教育局、探访学校落实情况、学生及家长的反馈、全省推广成效等角度，追踪“作息令”的开展情况。
11月6日，成都市各中小学开始执行“作息令”，对行课安排、午间休息、课后服务、就寝时间等方面进行有序调整，要把课余时间留给学生，把空间留给家庭，把作业留在学校。
“作息令”怎么执行？如何保证落地落实？又有哪些具体举措可供借鉴？川观新闻记者联系到多位区（市）县教育局和中小学相关负责人，筛选出一些值得推广的优秀举措。
大小课间相结合，促进学生健康成长
记者了解到，如何保证作息时间的落实，成都各区（市）县教育部门根据实际情况，迅速开展自查自纠、落实整改、加强督查考核、强化家校沟通以及广泛宣传等，促进中小学生健康成长。不少学校也迅速调整，着力保证学生的课间休息时间不被挤占。
“学校新的作息时间表在国庆后正式实施，学生们目前反馈都很不错，大家觉得每天的时间不那么赶了，休息时也能从容地做一些自己喜欢的事情。”11月7日，成都市新都区毗河中学智慧中心主任曾媛向记者介绍，这份全新的作息时间表是经各方调研、商议，了解到学生和老师的需求、感受与建议后制定出的。
新都区毗河中学学生在课间踢球
据曾媛介绍，学校按照“常规课间+超长课间”的形式把课间还给学生。常规课间指课间10分钟，超长课间指上午30分钟的阳光体育大课间以及下午75分钟课间（课后服务结束至晚自习开始）。“我们引导学生在常规课间‘走出教室’极目远眺，在超长课间‘走进操场’做课间操和拉伸运动，还会根据年级不同引导学生适当地进行跑步、踢球、打篮球等体育锻炼。”曾媛说，“同时，我们将‘严禁拖堂’‘严禁提前要求学生进入教室’纳入对教师的常规考核中，并进行严格督查。”她表示，中学生们日常学业繁重，利用好课间进行休息，既有助于增强身体素质，又能提高学习效率。
成都市实验小学东部新区校区通过调整课间活动时间、改造课间活动空间、绘制课间游戏图案的方式，让学生们享受安全、有趣、愉快的课间活动。据学校相关负责人介绍，学校采用“10分钟常规课间+30分钟体锻课间+30分钟餐后课间”的形式，让学生参与课间小游戏、大课间体育锻炼、餐后户外活动；同时优化课间活动区域布局，实施地面软化工程，增大活动空间，消除安全隐患。此外，在学生课间活动的区域地面上绘制了环保飞行棋、火箭跳房子、迷宫平衡区、水果萝卜蹲等体育、益智游戏，让儿童在课间享受更加安全有益的游戏。
成都市实验小学东部新区校区让学生体验有趣的课间活动
成都树德中学在增加课间休息时间之外，也开展不少内容形式丰富的活动。“学校高度重视利用大课间对学生进行身体健康锻炼，开展眼保健操、集体广播操、自编韵律操等体育锻炼。”学校相关负责人表示，“同时还开展乒乓球、跳绳等活动项目，彰显学生们的青春活力。”
成都市树德中学在课间开展不少内容形式丰富的活动
多举措保障午休时间，营造“乐午休”氛围
“上周五学校发布了温馨提示，这周就开始执行了，目前接到3个学生回家午休的申请。”11月7日，成都市盐道街小学通桂校区二年级6班班主任陈嘉星对记者介绍，她班上一共有47名学生，有些家离学校很近的孩子表达过回家午休的意向，“这些孩子家里都有老人或全职父母，回家吃完饭再午休，时间很宽裕。”
成都市盐道街小学通桂校区二年级6班学生在午休
对于中午不离校的孩子，学校也会保障孩子充足的睡眠和休息时间。“我们鼓励学生在午休时间进行午睡或者自主阅读，学校也开放了阅览室、图书角、多功能室等场所，教师也严格按照要求不开展新课讲授、集中答疑、布置作业等教学行为。”学校教导处主任于钦说。
给孩子养成良好的习惯，他们会很快适应。据陈嘉星介绍，班上有午休习惯的孩子会自备午休枕和小毯子，在前两排休息；没有午休习惯的孩子会坐在教室后方看书。“老师会管理好学生，提高午休质量。”
在成都市青白江区为明学校，为了保障学生们高质量午休，学校严格要求教师不得占用午休时间，各部门要创造安静的午休环境，并全面督查落实责任。此外，学校在教室的三面墙为每个孩子定制一个两层的储物柜，上层放被子、枕头等午休用品，下层是一张可折叠的午休床。据学校相关负责人介绍，学生只需打开下排储物柜，拉出一个四折的垫子，壁柜秒变为柔软舒适的午休床，再拿出上层被子、枕头，短短1分钟就能把教室变为午休室，非常方便。
成都市青白江区为明学校把教室变为午休室
成都市双眼井小学也利用智能照明控制系统调节灯光明暗，在教室实行“一室三区”管理，设置了午睡区、阅读区、手作区供学生在午休时段按需选择。此外，学校在“水精灵城堡超市”还设置了“双专柜双共享”区域，学生利用行为习惯、学业水平、劳动技能等获取的“水精灵币”可购买“助眠专柜”的卡通午睡枕、儿童眼罩等物品，也可购买“休闲手作专柜”提供的剪纸、乐高、轻质黏土等物品。
延时服务优先安排作业托管，公示制度保障“作业不回家”
11月7日下午5点20分，在成都市新都区教科院附小的办公室里，三年级一班语文老师吕媛刚好完成最后一位学生的作业批改，“今天的语文作业是摘抄一篇课外读物的内容，同学们在第一堂延时课上就完成了，数学老师接着辅导第二堂延时课。”
今年5月以来，成都市教育局就面向全市开展“小学作业不回家”大调研，全面了解小学生作业负担情况。
其中，成都市新都区教科院附属小学校自2021年建校以来就坚持健康成长至上，持续倡导作业不回家。“我们首先通过教师会、家长会、实地家访等途径，树立促进学生健康成长的观念，引导教师和家长正确认识作业的价值和意义；第二是在优化教学设计上发力，在课堂教学设计和实施中融入必要练习，突破‘课上讲，课下练’的实践误区，从课堂层面提质增效；第三是合理安排作业时间，一方面以学期为单位整体安排新授课、复习课、练习课比例，另一方面在延时服务时段优先安排作业托管，以限制作业时间为先决条件，倒逼教师优化作业设计和作业量控制；第四是提升学生独立完成作业的能力，尤其是在辅导时注重思想方法引领。”据成都市新都区教科院附小党支部副书记刘红群介绍，为保障“作业不回家”制度的落地落实，学校还专门推出了作业公示制度，每个班级开设作业公示栏，面向家长和学生公示。
在成都市双流区棠湖小学（南区），为保障作业不回家落地落实，除了作业数量精简化、形式多元化外，该校专门构建起教务处、年级组、教研组三位一体的作业监督管理体系。
把作业留在学校，才能更好地把课余时间留给学生，把空间留给家庭。在成都市棕北中学，学校通过五育融合、“五香”家庭建设，和谐亲子关系，让家庭成为孩子最温暖的港湾，让父母成为孩子最亲密和最可依恋的对象。
（图片由成都市教育局及受访学校提供）
