记者 雷倢

　　3月2日，记者从成都市公园城市建设管理局获悉，2023公园城市花粉指数正式发布。

　　根据气象监测资料显示，成都今年于2月24日正式入春。随着天气回暖，梅花、樱花、海棠花等竞相开放，踏青赏花的人数也大幅提升。但在春天的“气息”中，花粉过敏人群却被“花粉症”困扰。所谓花粉症，是指漂浮在空气中的花粉在与人体发生接触后，导致人体产生一系列的过敏性疾病，例如过敏性鼻炎、过敏性皮疹、支气管炎和哮喘等，在成都有较高发病率。

　　据资料显示，市民们喜欢观赏的大部分春花为“虫媒花”，即靠昆虫来传播授粉的花。这类花大多数鲜艳美丽，有芳香等气味，花粉粒比较大，容易粘成块块，不易被风吹散，也不会大面积飘散，不易造成花粉过敏，此类花卉不是导致花粉过敏的“元凶”，但有少数人会对油菜花等花粉过敏。

　　导致花粉过敏的“元凶”大部分是那些无香、无色、无味，甚至看起来不像会开花的树类、杂草类植物。此类花为“风媒花”，由于其花粉产量大，在风力作用下散布面积较大，容易吸进呼吸道导致过敏。主要种类有：悬铃木、柏树、杨树、杉树、构树、蒿草等，也有小部分花香浓烈的植物会导致花粉过敏，如：石楠、野扇花等。

　　花粉症的主要症状有：鼻子痒、鼻子堵、流清鼻涕、打喷嚏；眼睛红肿、痒、流眼泪；咳嗽不断；皮疹、皮肤瘙痒；呼吸急凑、哮喘等。

　　据成都市公园城市植物科学研究院院长刘晓莉介绍，该院专门成立监测小组持续监测空气花粉浓度，研究制定公园城市花粉指数，结合近期成都区域各类花卉开放情况和市民出游赏花需求，正式发布了2023年公园城市花粉指数。

　　据该监测小组负责人李梦霞介绍，虽然近期开花植物种类多为“虫媒花”，但仍有少数强致敏植物开花，空气花粉浓度一直维持在50粒/千平方毫米左右，浓度较低，但3月1日，花粉浓度已经上升为85粒/千平方毫米，花粉指数为二级，易引起轻度过敏，预计有11-25%的患者会出现症状。

　　近期成都市主要致敏植物为柏科的圆柏属、扁柏属植物、油菜花等。柏科植物在公园、小区造景中有广泛应用，油菜花在成都周边也广泛种植。除此之外杉科、松科、石楠等致敏植物的花序也逐渐成熟。未来随着后续气温的升高，强过敏季节会逐渐到来，过敏患者要注意避开这类致敏植物，出游时要做好防护。

　　据成都市气象台预测，未来几天成都市以晴好天气为主，最高气温会迅速上升到20℃以上，花粉浓度会有略微上升，但花粉指数整体还将维持在一级左右，较为适合出游，但郊野区域花粉致敏植物分布较多，出游期间要注意防范过敏。

　　[防护指南]

　　护：花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的外衣；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下进行使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。

　　清：回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要时可用海盐水清洗。

　　食：易感人群要多补充维生素，在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。

　　调：春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的花粉“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。