教你一招>>>
冷空气来袭，不会剁手，但一定会“冻手”。湿冷的天气，一不小心就会掉进风寒感冒或者凉了肠胃导致呕吐之类的坑。
中医认为，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳等功效，临床上常用于风寒感冒、呕吐、喘咳、 胀满不适。现代药理证明，生姜既可内服也可外用，食用一般用子姜，药用宜用老姜。
广州中医药大学第一附属医院副主任药师谭汉添给大家推荐了用生姜御寒的几种方法：
★ 治疗风寒感冒
1、姜苏茶：取生姜20克、紫苏叶30克，水煎温服。
2、生姜红糖水：生姜30克、红糖1块，水煎温服。
3、生姜磨汁后加热浓缩，以姜油涂擦太阳穴、人中及后颈部。
★ 治疗腹痛腹泻
1、生姜烤焦研末，与米汤混合饮用，对腹泻有较好疗效。
2、生姜片贴敷肚脐，适于腹泻腹痛等脾胃虚寒者。
★ 治疗风寒咳嗽
1、取30克生姜磨汁，以温盐水冲服。
2、生姜20克、陈皮15克，煎汤温服。
3、生姜磨汁后加热浓缩，以姜油涂擦前后肺部。
★ 治疗呃逆呕吐
1、生姜、白芍各15克，甘草6克，煎汤温服。
2、生姜切片含在嘴里，预防晕车呕吐。
如果你恰好遇到这些情况，赶紧的，点火——上生姜吧~~
