苦：有反复练不好的沮丧
也有为家乡争气的梦想
中午12半，测验结束。“小花”们席地而坐，接受教练点评。
“我觉得还可以再奔放热烈一点，现在看着有点收。”
“你俩要减肥！动作不够轻灵，不好看。”
“球再放平稳一点，把下巴露出来。”
教练们依次点评，“小花”们一边听一边点头，即便是席地而坐，脚背也保持了紧绷，她们脸上的妆，有的因为汗水已经花了。
教练任爽21岁的成都妹子肖明欣落落大方，1米75的身材比例完美。她接受采访的时间，实际上是自己有限的午餐时间。6岁开始接触体操，一路被选拔进省队，肖明欣披荆斩棘，也享受着艺术体操的苦与乐。
“如果动作完成得不好，会一直练。但有时越练越沮丧，需要队友们互相打气。”肖明欣觉得，训练的辛苦在于，有时花费了体力和时间，却没有“磨”出该有的效果。但是，每一个姑娘都明白，赛场最终呈现的完美，还是需要一次次枯燥的重复和打磨。
教练点评动作每天结束训练后，队员们会去治疗或者放松肌肉，少许的放松后，又到了晚上睡觉的时间。日子紧张也有压力，画画是肖明欣减压的方式。
艺体队的管理十分严格，“小花”们喝水的通道内，醒目地摆放着体重秤，体重管理是每一个人需要认真对待的。“我们运动量很大，正常吃饭是不太会长胖。不过根据个人的身体情况，如果有的是易胖体质，就需要控制一下。”肖明欣表示，这次备战的有8名队员，其中三位是成都籍，大家都想为家乡争口气。
强：有实力的“王者之师”
大运会表现让人期待
封面新闻记者了解到，成都大运会共设18个大项、269个小项，艺术体操是其中最先确定参赛运动员的项目之一。
去年6月，“相约幸福成都”2021年中国大学生艺术体操锦标赛暨第31届世界大学生夏季运动会艺术体操选拔赛在成都体育学院体操馆举行，来自成都体育学院艺术体操队的姑娘们以70.700的超高分力压深圳大学队和河北师范大学队夺冠，拿到成都大运会艺术体操团体赛的参赛资格，由此开启了她们的大运梦想之旅。
四川艺术体操队备战大运会而后，在国家队出战的情况下，她们又在陕西全运会上斩获一枚宝贵的团体银牌。
自1988年成立以来，成都体育学院艺术体操队在国内外重大比赛中，共获得金牌224枚、银牌203枚、铜牌229枚，培养国际级运动健将8人，国家级运动健将56人，向国家队输送人才15人。
在去年东京奥运会上获得艺术体操团体项目第四名、创境外参赛最好成绩的中国队阵容中，黄张嘉洋和胡雨卉便是来自成都体院的学生。此外，教练任爽是中国艺术体操界的金牌教练，教练韩婕也曾经是国家队队员，现艺术体操国家级裁判。
