自述：
我叫付尚梅，毕业于西华大学舞蹈学本科，2010年参加教育工作，担任2011级7班和2016级9班舞蹈表演专业班主任工作和每一届舞蹈班的中国古典舞基训，中国古典舞身韵及剧目排练和模仿与即兴课程。工作到现在已有7年的时间，回想自己的成长历程，也走过了一段不算平坦的路。
一、教学工作上
努力学习先进的科学理念，优化教学方法，虚心向有经验的老师学习，如何进行教学的设计，如何更有效提高课堂效益，如何听，评课，如何进行课后反思。我都非常认真。另一方面充分发掘学生自己的潜能，变学生“学会”为“会学”，让学生不光会跳，还会找问题，找动作与动作之间的区别，一遍一遍，一排一排的带学生，相信台上一分钟，台下十年功。基本功本身即枯燥又累又疼，我经历过明白只有对她们狠才是对她们好，很多时候她们哭着喊我的时候特别不忍心，但是看着她们的进步和成长我深感欣慰，为了提高她们的舞感和舞台经验，让她们更自信，我常常利用中午休息时间跟她们排舞，做训练。共同进步共同学习。
付尚梅老师二、 班主任工作上
参加工作就担任班主任工作，一个好的班主任有可能影响一个学生的一生，我始终把这个信念当作我的工作准则。那一年舞蹈班招到68人，其中一人是我再三找她聊，讲她有多适合（看到条件好的，我就忍不住。后来她考上了四川师范大学舞蹈学本科）初当班主任，意气风发，我觉得在教学上能吸引学生，有亲和力，同时有着很强的责任心，这是我当好班主任的优势，我在班上讲过一句话，“一个都不能少”但事实并非如此，半学期流失了将近一半的人，留不住，我难过极了，班主任工作不是那么好当，之后我反思，我请教，我放低想法，多和学生沟通，因为职高生不同，在职高中读舞蹈班好些家长都不愿意，那得顶着多大的压力读舞蹈班的升学班阿，找下不定心的学生聊天，跟不支持的家长打电话，开展工作慢慢走向成熟。我用心的带，跟她们接演出，花课余时间为她们排成品。终于顺顺利利带的出来。最后留下的都考上了大学，（5个本科，7个专科6个幼儿园就业）
捧着一颗心来，不带半棵草去。我深感一位人民教师的责任，也深感一位人民教师的光荣，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
