请务必告诉孩子 如果有人欺负你，你一定要......

　　“初中生将小学生关在黑屋子里暴力殴打，并用香烟头烫伤受害者”；

　　“中学女生遭同学殴打后，被扒去衣物拍照”；

　　“初一男生被同校初三男生索要钱物，遭到殴打后被强迫到厕所吸食粪便”；

　　关于“校园霸凌”的新闻层出不穷。

　　我们不得不承认，孩子所面对的世界也很残酷。而要保护好孩子，有一些知识家长必须了解！

　　别紧张，不是所有的冲突都是校园霸凌

　　孩子来到这个世界，首先是自我的，建立起的是以自我为中心的秩序。

　　因此孩子的世界，人际交往冲突是非常频繁的，在谈话中有冲突 ，在活动中有冲突， 在游戏中还会有冲突。

　　正是通过这一次次的冲突，孩子开始学会考虑别人的感受，学会接受和欣赏他人，学会自己解决问题。因此孩子之间正常的冲突，家长大可允许并鼓励孩子尽可能的自己解决，以培养孩子的冲突调解能力。

　　但是有的冲突，却需要家长格外留意。

　　研究校园霸凌的知名学者 Olweus将校园霸凌定义为“一个学生长期重复地处于一个或多个学生的负面行为中”。具体可分解如下：

　　校园霸凌具有“故意伤害”、“非势均力敌”、“重复的暴行”等特征。并且对孩子的伤害巨大。

　　“欺凌通常会造成受害人心灵创伤、扭曲，也会造成课业成就低落、人际疏离，甚至有可能逼迫受害人产生报复性攻击行为，或使受害人转而欺凌他人。”

　　如何预防孩子遭受“校园霸凌”？

　　一项来自美国的调查结果显示，“被认为与别人不同的儿童和青少年是最常见的霸凌目标”。例如：

　　*太胖、太瘦、戴眼镜、穿着特殊、名字特殊的孩子；

　　*经济条件较差的孩子；

　　*没什么朋友的孩子；

　　*胆小、焦虑、自卑，那些看起来很好欺负的孩子；

　　小孩子的世界因为“无知”，反而会因为一个成人看来很荒唐的理由“无情地”打击另一个孩子。因此孩子有以上情况的家长要格外关心孩子的校园生活。

　　教育孩子，对别人的伤害“不必忍让”

　　米乐爸曾在小区遛娃的途中，看见一个小男孩突然猛推一个小女孩，女孩马上怒吼：“不准碰我”，那个气场当场就把男孩给唬住了，男孩呆滞了一会儿就跑开了。

　　米乐爸觉得小女孩做法很对，至少以后这个小男孩不敢再随意的欺负她了。

　　以前传统的教育方式，一直教育孩子对别人的伤害要尽量忍让，甚至要“以德报怨”。可米乐爸认为，这种教育方式只会让孩子渐渐失去对这个世界最初的好恶的判断，让孩子觉得自己是“可以被别人伤害的”，然后慢慢地失去保护自己这一个“本能”。

　　因此我们在教孩子不要伤害别人的同时，还应该教会他们，自己也是不可以随意被伤害的：

　　“孩子，如果有人欺负你，不必忍让，不要害怕反抗”；

　　“孩子，如果有人打你，保护好自己，不要让人得逞，但反抗时也要注意分寸，不要伤害别人”；

　　不伤人是一种教养，不被别人伤害则是一种气场。

　　预防“校园霸凌”，你还能做些什么？

　　父母能帮助孩子更好地接受同龄人，如在家里举行派对或其他活动，邀请其他孩子来家玩，积极帮助自己的孩子跟其他孩子建立友谊（在学校有好朋友的孩子一般不易受欺负）。

　　另外，父母可以教孩子一些面对欺凌时应对的技巧。比如告诉孩子，遭遇欺凌就三句话“在校找老师，在家找父母，在外拼命跑”。

　　当别人在没有人的地方欺负你，围打你，你要在能跑的时候赶紧跑，拼命跑，绝不能逆来顺受；在不能跑的时候保护好身体的重要部位，必要时满足对方提出的要求，比如要零钱什么的，不要图一时意气，把自己弄伤，与此同时记住对方的特征。

　　一旦你跑掉了，就要找能帮助你的人帮忙，尤其是大人，而且你要盯住了一两个人求帮忙。事后及时报警，或者向家长、老师寻求帮助。

　　为了加深孩子的印象，家长甚至可以角色扮演，创建一个情景，观察面对霸凌时孩子的反应并指导孩子如何避免霸凌。

　　如果你的孩子遭遇“校园霸凌”了。

　　根据国内调研报告，国内近一半的学生在遭遇欺凌时，选择了沉默。孩子隐瞒实情的原因，有的是“感到屈辱”，有的是“害怕被小团体抛弃”，有的“怕被贴上打小报告的标签”，有的认为“没人会相信我”。

　　因此家长不能等到孩子开口告诉你被欺负了，才开始留意。

　　遭遇校园霸凌，孩子常常会有的表现

　　*不明的伤患；

　　*不想上学；

　　*孩子的一些东西不见了（比如书、笔等）或者衣服有破损；

　　*睡不好觉，经常做噩梦；

　　*突然出现分离焦虑；

　　*行为倒退（比如尿床），行为异常（比如突然不想听你讲故事，不想和你多说  话）；

　　*情绪低落，胃口变差；

　　*和别人相处容易出现矛盾，比如变得暴躁、爱打架等。（欺负人的孩子一部分  同时是被欺负的，或者曾受到过欺负）

　　当孩子出现上述情况，家长应该警惕，要想到“有没有可能是孩子遭遇校园霸凌了”。

　　如何保护遭到欺凌的孩子

　　A，先让孩子“说出来”。耐心倾听孩子的感受，帮助孩子理解发生了什么，告诉孩子你非常在意他的感受，你会帮助ta。

　　*淡定。如果你用负面的情绪来处理问题，那么你也会教会孩子用负面情绪或者行为来处理。因此如果你感到愤怒、焦虑，先让自己平静下来再和孩子或者老师交流。

　　*倾听。通过一些简单的提问鼓励孩子说出来，比如“什么时候发生的？”，“后来呢？”，“你怎么做的呢？”

　　*总结。帮孩子总结发生了什么，比如“所以，今天你在座位上写作业，小明走过来拿起你的作业扔出去了。”

　　*认同。认同孩子的情绪，告诉ta的感受是很正常的。比如“难怪今天你很伤心”。

　　*表扬。表扬孩子告诉你这件事。

　　*支持。明确告诉孩子，你会帮你处理这件事。比如是“听上去小明的做法不太对，我们应该做点什么呢？”

　　*解释。借此跟孩子讨论为什么有人会做一些欺负人的事，帮助孩子理解为什么会有“校园霸凌”，比如“人们有时间会很刻薄，你认为他为什么会这么做呢？”

　　B，和老师交谈。如果孩子被欺负了，尽快和老师沟通，寻求帮助。

　　*首先告诉孩子，你会让老师知道这件事。

　　*单独和老师说这件事。平静表达你的关心，告诉老师这是你们需要一起合作的事。比如“乐乐说小明昨天扔了他的作业，还让别的孩子不要跟乐乐玩，能不能告诉我更多他们的情况，我觉得我们应该想想办法解决。”

　　*和老师讨论，并询问老师的意见。

　　*不要愤怒或者责难任何人。

　　*对话结束时，一定要讨论具体的解决办法。

　　*和老师保持联系，了解进展。

　　C，和校方取得联系。如果你的孩子受到“校园霸凌”，尽快和校方人员交流，取得帮助。学校会帮助你评估孩子被欺负的状况，着手改变孩子们的霸凌行为。

　　如果你认为老师与学校都没有有效的处理，可向当地教育部门投诉，并寻求法律援助。

　　当有更大的孩子或者成人参与，并涉及到性侵、虐待、威胁，请及时报警。

　　周围人的爱、尊重、支持可以帮助孩子建立起自信、自尊，获得应对“霸凌”的内在力量。

　　如果欺负人的是你家孩子怎么办？

　　孩子欺负别人，要分阶段来看，并且要及时处理。

　　A，学步期儿童并不会故意伤害伤人。这个阶段的孩子同情心还处于萌芽阶段，他们还不能理解这样的行为会伤害他人。事后，孩子可能还会好奇“她怎么哭了？发生了什么？”这时候家长可以：

　　*确保你没有偶然因为孩子打人而“夸奖”ta。平时家长不要说“男孩子打打架很 正常”，更不要因为孩子发脾气、打人就满足他的要求，这样会让孩子误以为暴力是一种能得到自己想要东西的可靠方式。

　　*了解他们欺负小伙伴的原因。如果你和孩子讨论了发生什么，你可能了解到ta欺负小伙伴的原因，孩子也了解到他这样做对其他小伙伴造成了怎样的伤害。

　　*教孩子正确的社交技巧。不但要教，还要和他多做练习。如果有人欺负或者吓到别人，都要道歉和受罚，包括爸爸妈妈，爷爷奶奶等亲戚朋友。

　　*提供和解的机会。安排一个时间，让被欺负的小朋友一起来玩。这样可以让孩子向小朋友表示歉意，同时家长可以向孩子示范，如何有礼貌的玩耍。

　　B，孩子已经成为一名“小霸王”

　　*面对现实。最难得莫过于面对现实，承认孩子表现不好，是家庭教育出问题了。但也要积极思考，至少能早点发现，早点干预后，让孩子避免成为一个真正的小霸王。

　　*不要以暴制暴。不要打孩子，你的暴力行为会给孩子传递一个信号：当你生气或者不高兴时，可以用暴力来解决。所以，先控制你自己的脾气再来处理孩子。

　　*观察孩子的周围的环境，日常接触的人。研究表明，几乎所有的校园霸凌中的施暴的孩子都曾是被欺负的人，可能是被他们的亲戚或者朋友欺负。很多时候，孩子只是在模仿他们经历过的事和他们看到的行为，家长要找到这个“暴力源头”，才能做到有针对的教育。

　　*积极配合学校的老师，一起采取措施来改掉孩子霸凌行为。包括和老师一起强化孩子好的行为，比如当孩子对别人温柔礼貌时，表扬ta；或者鼓励孩子当他们失望、嫉妒、害怕、悲伤时多用语言来表达情绪等等。

　　这世界没有熊孩子，只有需要帮助的孩子。

　　据美国的一项调查显示，86%的美国儿童因遭受霸凌而严重影响学习。同时，校园霸凌还是造成11-16岁美国孩子自杀的主要原因。

　　校园霸凌对孩子的身体及心灵都会带来极大创伤，家长不恰当的处理方式反而会给孩子带来“二次伤害”。

　　希望大家能把这篇文章转发给更多家长，一起来学习应对校园霸凌的正确方法，让孩子的童年不留伤害！