留学生需直视心理问题 不要做心理问题的伪装者

　　海外留学生在重重压力之下常常会出现以下的心理问题：

　　1、孤独感

　　孤独是一种孤单、寂寞、被社会遗弃的消极心态。其表现通常是经常长吁短叹。为了排遣孤单有时会自我毁灭性的大量吸烟，酗酒，使自己处于麻醉状态，更有甚者会做出行为出格或者冒险的举动，严重的时候还会导致自杀！！

　　2、焦虑症

　　焦虑症的表现主要是精神性的焦虑并伴有躯体性的焦虑。精神性焦虑表现为无确定对象又无具体内容的不安和害怕，或者反复呈现不祥的预感，似乎大难临头又说不清楚具体的原因。躯体性焦虑表现为口干吞咽困难、上腹不适、消化不良、胸闷、呼吸困难、周身不适等等。

　　3、 压抑

　　压抑通常表现为心理沉闷、烦恼不堪、满腹牢骚、时不时会感觉有一股无名火、似乎感觉周围的一切都令人生厌，既不能分享他人的喜悦，也不能分享他人的忧愁，对他人的喜怒哀乐无动于衷，难以发生共鸣，从而也失去了广泛的兴趣，严重的时候有绝望之感。

　　4、抑郁症

　　很多抑郁症患者，在外人面前其实是没有明显的症状的。他们很善于伪装，但实际上症状是怎样的呢？

　　这种感觉，可能是自己会感到悲伤、空虚、无望，也有可能是周围人的观察，比如，看到他经常流泪。

　　有的留学生认为有心理问题是一件很没面子的事情，去找心理咨询师就是承认自己有病，所以他们用伪装的方式想自己隐藏起来，表面上没有什么异常的表现，但实质上他们内心相当痛苦，一旦内心的压力达到了可承受的极限，也许遭遇一件小事就可能爆发！谁也无法预见压死骆驼的最后一根稻草会在什么时候出现。