孩子沉迷电子产品怎么办？

　　现在的孩子本就是互联网的原住民，在万物互联的时代，他们不可能与电子产品完全隔绝。

　　只有严重的痴迷和沉溺于手机游戏，才会对真实的社交造成障碍。但是也有一些家长反应孩子现在除了ipad和手机里的内容之外，对于别的玩具、游戏、聚会完全不感兴趣。对于这个问题，家长可以采取的措施是：

　　父母陪玩

　　玩手机/ipad的时候，父母可以陪伴着一起玩。在一些绘图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量。这样的互动，既能锻炼孩子的沟通能力，同时也是跟孩子交朋友的好方法。

　　现实应用

　　一些电子产品里学到的东西和应用场景，比如学会的英文歌、看过动画片的情节等，可以在现实生活中由爸爸妈妈情景再现地玩一次。

　　比如动画片里有帮妈妈用洗衣机洗衣服，就可以把孩子带到洗衣机旁边真实的再操作一遍，让宝宝能在游戏世界和现实世界中建立关联。这样游戏不会成为真实生活的替代，而是一个更好的指引和补充。

　　电子产品只是“调料”

　　让孩子知道每天要做的其他好玩的事多着呢。可以在自己的小厨房和娃娃一起烧饭吃饭；可以玩积木和拼版；可以和爸爸妈妈一起读绘本唱歌；每天还有1—2小时的户外运动时间；隔三差五还要去图书馆、动物园或者博物馆。。。。。。

　　当孩子每天的生活丰富多彩时，ta会发现电子产品只不过是日常生活的“调料”，而不是“主食”，而这也是电子产品本该有的定位。

　　内容比形式重要

　　帮孩子建立良好的使用习惯，研究怎样设置儿童账号（ipad可以专门为孩子设置账号，限制孩子只能访问你允许的内容），给孩子挑选适合的动画片，下载优质而适合宝宝年龄的app，远远比绞尽脑汁去阻止孩子对电子产品产生兴趣更值得探索。

　　电子产品对儿童众多负面效应毋庸置疑。因此家长一定要做好相关引导：1，限制电子产品时间；2，不使用电子产品当做“电子保姆”。孩子在玩电子产品时，家长不要急于“脱身”，而是应该作陪、互动、引导；3，晚上睡觉前不让孩子使用电子产品；4，一定要让孩子保持足够的户外活动，有统计数据显示，孩子每周的户外运动增加一小时，患近视眼的风险就降低2个百分点。卢梭曾经说过：“家庭生活的乐趣是抵抗社会风气毒害的最好良剂。”可怕的从来就不是电子产品，可怕的是你的缺席！