孩子吃饭各种“作” 这样解决最有效

　　对孩子来说吃饭及其重要，今天吃进的食物是明天的身体。很多家长因此非常重视孩子吃饭，从营养均衡到孩子吃的量都严格控制。

　　可是，很多家长也会发现，自己越是重视孩子吃饭，可一到饭点孩子越是状况频出，到底应该怎么办？今天我们就来逐个击破。

　　孩子吃饭时一定要看动画片怎么办？

　　关键是家长的态度。吃饭的时候一定不能看动画片，不管孩子怎么哭闹都要坚持。只需坚持一段时间，孩子便能习惯或者明晰吃饭时是不能看动画片的。

　　孩子吃饭总喜欢敲碗敲盘子怎么办？

　　严肃地告诉ta“不能敲”。如果ta继续敲，就把碗收走。再问他“不能敲知道吗”，等孩子点头确认，再把碗还给他。

　　孩子总捡掉在地上的食物吃怎么办？

　　当着孩子的面把东西扔进垃圾桶，告诉孩子说“脏了，不能吃了”。如果有些东西洗洗还能吃的话，一定要让孩子看到父母清洗食物的过程。

　　孩子不喜欢吃的饭菜就往地上扔怎么办？

　　让孩子离开餐桌，不能吃了。并且让他把地上的食物清理掉。

　　孩子爱吃零食不爱吃饭怎么办？

　　家里不要存放太多的零食，吃饭前半小时不要吃零食，少吃高热量高糖的零食，千万不要拿零食做鼓励。

　　孩子吃饭时抓着玩具不放怎么办？

　　给孩子选择：如果孩子选择玩玩具，那就不能吃饭，直到下一顿。

　　孩子不喜欢坐在餐椅里吃饭怎么办？

　　让孩子知道离开餐椅就表示他不想吃了，不能在餐椅之外的地方吃饭。

　　觉得孩子吃得太少怎么办？

　　记录孩子的成长曲线，如果曲线在正常的范围之内，就不用太担心。偏离了成长曲线，那就要去医院检查身体。

　　让宝宝爱上吃饭，最好的办法就是从小培养好他们的良好的饮食习惯，一、建立规律饮食习惯 少吃零食；二、多探索、多改变，丰富孩子的菜单；三、允许孩子吃自己喜爱的食物；四、让孩子自己动手勺的饭，吃起来会更香哦！