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延迟满足:孩子的耐心需要从小培养

2018年07月31日 16:33 综合 

  美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔曾在校园里的一间幼儿园进行了一项实验,让数十名孩子单独呆在有棉花糖的房间里,并告诉他们可以选择马上吃掉棉花糖,或等研究人员回来再吃,可以额外得到一颗棉花糖作为奖励。结果,大多数的孩子坚持了不到三分钟就放弃了。只有大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望。

  在后来几年的观察及分析中米歇尔发现 ,那些最终得到棉花糖奖励的孩子比直接吃掉棉花糖的孩子能更好地面对压力,注意力也更集中,成绩也更好。

  这两种类型孩子的区别在于,一种孩子渴望即时获得,一种孩子接受延迟满足。延迟满足需要等待,这个等待可以理解为毅力、耐力、自制力或者自我管理能力,拥有这些能力的孩子自然更容易成为优秀的人。而缺乏延迟满足能力的孩子,在要求被拒绝时,他们就会立刻哭闹、甚至向父母发脾气。如果父母一味满足骄纵,孩子的延迟满足能力会进一步退化,等到长大之后,社会不再娇惯他们,当他们不能立刻得到满足,便会感到沮丧,渐渐丧失信心,甚至做出更为极端的举动。

  培养延迟满足对孩子的成长和顺利进入社会生活都很重要。当孩子具有足够的耐心去处理生活中的事情,他便能更好地进行自我管理,对于那些无法立刻实现的目标,也能够坚持不懈地去努力。所以当孩子为“求而不得”哭闹时,不妨酌情缓一缓再满足他的需求,让孩子拥有耐心,从小时候做起。

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